Finalmente sto decisamente meglio. Quindi ho ripreso a fare le mia passeggiate. magari non sono ancora lunghe come vorrei, ma comincio a spingermi sempre più lontano.
Devo dire che il mio via-andare mi è stato utile sotto molti punti di vista durante questo periodo difficile di inconvenienti di salute. Innanzitutto credo che mi sia stato utile per rimettere in moto i muscoli ed il fisico in generale impigrito da settimane di inattività. E poi ho trovato giovamento anche da un punto di vista spirituale: camminare in campagna nel silenzio e nella solitudine mi ha aiutato ha riacquistare tranquillità e serenità, mi ha aiutato ad allontanare le paure e i brutti ricordi di tanta sofferenza subita. Insomma camminare mi ha aiutato, e mi sta ancora aiutando, a riacquistare un buon equilibrio fisico, mentale e spirituale.
Non so se questa possa essere una ricetta utile per altri. A me a molto giovato...
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